bonnes résolutions : salle de sport et résultats rapide avec coach à Six Fours

Vous souhaitez vous remettre en forme après les fêtes de fin d'année?

Vous recherchez à perdre du poids et raffermir votre silhouette ?

Ce sont tous les bienfaits que vous apportera notre méthode de coaching chez MK'Form !

Le studio de coaching MK'Form situé boulevard Kennedy à Six-Fours proche de Sanary est spécialisé dans le coaching personnalisé et individualisé dans une ambiance conviviale et familiale. Les coachs Marwen et Kévin diplomés d'université sauront vous apporter les clefs pour atteindre votre objectif de remise en forme ou de performance.

L'équipement INTEGRAL-EMS proposé par Innovation-fitness que nous utilisons, est une combinaison d’électro-stimulation portable avec un générateur intégré, sans fil et ultra performante. Grâce à cette méthode les résultats sont rapides et efficaces pour rafermir votre silhouette. Effectivement, les fabricants d’appareils d’EMS (Miha Bodytech, X-Body, Iron body fit, …) revendiquent que 20 minutes de travail en électrostimulation équivalent à 4 heures de sport traditionnel.

Ainsi le studio MK'Form vous propose des séances diverses et variées de cross-training en combinaison intégral-EMS.

Les résultats obtenus en pratiquant la méthode "Cross-training" ne sont plus à prouver. Cette méthode de travail agit avec certitude sur l'amélioration de votre santé sur le plan physique et psychologique.
Toutes les qualités sont travaillées lors des séances : la souplesse, la vitesse, la puissance ; en passant bien sûr par la coordination et l'équilibre ainsi que l'endurance cardio- vasculaire.

Aujourd'hui grâce à la technologie de cette combinaison il est possible d'allier cross-training et électrostimulation. Effectivement, l’absence de fils permet une plus grande liberté de mouvement. Nos coachs s'efforceront de vous accompagner et de vous permettre de donner le meilleur de vous même à chaque séance.

En plus de ses effets préventifs contre les maladies chroniques, l'association d’un suivi sportif mais aussi nutritionnel vous donne la possibilité d'atteindre enfin vos objectifs corporels plus rapidement. C'est pourquoi nous travaillons avec une diététicienne, Claire Ramirez.

Les bénéfices de l'activité sportive et d'une bonne alimentation agissent en symbiose sur votre organisme, aboutissant à des résultats progressifs et durables.
Pas de restriction, pas de frustration. Les moments de plaisir et de convivialité sont garantis et conservés lors de votre prise en charge diététique.
Votre motivation, votre rigueur, notre accompagnement : voilà la recette de la RÉUSSITE !
API DIET vous propose un programme nutritionnel adapté à vos besoins, à votre activité physique et à vos objectifs de perte ou de prise de masse, suite aux excès des fêtes ou à votre longue période d'arrêt du à la crise sanitaire de la Covid.

Les coachs Marwen et Kévin sont à votre écoute et font le nécessaire pour vous accompagner et vous permettre de progresser sur le plan sportif, Claire Ramirez agit sur votre votre alimentation et vous donne toutes les clefs d'un bon rééquilibrage alimentaire.
Vous seul(e) pouvez franchir le pas afin de devenir la meilleure version de vous même !
N'hésitez plus et réservez dès à présent votre séance de coaching en électrostimulation avec un suivi nutritionnel.