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perte de poids suivi diététique et rééquilibrage alimentaire avec coach mihabodytech
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L’électrostimulation avec un suivi alimentaire et diététique, le combo parfait pour perdre du poids rapidement
Le surpoids est devenu un enjeu sociétal, tant sur le plan sanitaire que sur le plan esthétique et de nombreuses personnes se retrouvent souvent mal conseillés ou mal orientés. C'est pourquoi MK'Form vous accompagne avec des coachs mihabodytech diplômés.
Nous vous proposons une solution alternative qui peut vous faire économiser du temps, apprécier le sport et surtout vous aider à obtenir des résultats efficaces et durables sur votre perte de poids.
Durant une séance de sport classique d’une heure, la dépense énergétique est estimée en moyenne de 300 calories.
Lors d’une séance d’électrostimulation de 25 minutes, la dépense énergétique explose à plus de 500 calories.
Mais attention, ces valeurs restent soumissent à plusieurs facteurs, comme par exemple l’intensité, le poids et l’activité, c'est pour cela que vous êtes accompagné par un coach mihabodytech.
Vous l’aurez donc compris, faire du sport avec une combinaison d’électrostimulation avec un coach mihabodytech viendra améliorer vos efforts et votre dépense énergétique.
La dépense en calorie est quasi doublée sur une séance d’à peine 25 minutes.
Étant donné que la dépense doit être supérieur à l’apport énergétique, il est indispensable d’équilibrer son alimentation en fonction de l’activité physique.
D’où l’importance d’avoir un suivi diététique tout en ayant une prise en charge spécifique avec un coach sportif.
En quoi l’électrostimulation va-t-elle jouer un rôle dans la perte de poids ?
La littérature scientifique nous dit que le plus gros consommateur de calories est le muscle.
En partant de ce principe, et étant donné que l’électrostimulation vient accentuer le rendement musculaire, il va sur soi que la consommation de calories augmente de manière proportionnelle.
Le surpoids est devenu un enjeu sociétal, tant sur le plan sanitaire que sur le plan esthétique et de nombreuses personnes se retrouvent souvent mal conseillés ou mal orientés. C'est pourquoi MK'Form vous accompagne avec des coachs mihabodytech diplômés.
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Durant une séance de sport classique d’une heure, la dépense énergétique est estimée en moyenne de 300 calories.
Lors d’une séance d’électrostimulation de 25 minutes, la dépense énergétique explose à plus de 500 calories.
Mais attention, ces valeurs restent soumissent à plusieurs facteurs, comme par exemple l’intensité, le poids et l’activité, c'est pour cela que vous êtes accompagné par un coach mihabodytech.
Vous l’aurez donc compris, faire du sport avec une combinaison d’électrostimulation avec un coach mihabodytech viendra améliorer vos efforts et votre dépense énergétique.
La dépense en calorie est quasi doublée sur une séance d’à peine 25 minutes.
Étant donné que la dépense doit être supérieur à l’apport énergétique, il est indispensable d’équilibrer son alimentation en fonction de l’activité physique.
D’où l’importance d’avoir un suivi diététique tout en ayant une prise en charge spécifique avec un coach sportif.
En quoi l’électrostimulation va-t-elle jouer un rôle dans la perte de poids ?
La littérature scientifique nous dit que le plus gros consommateur de calories est le muscle.
En partant de ce principe, et étant donné que l’électrostimulation vient accentuer le rendement musculaire, il va sur soi que la consommation de calories augmente de manière proportionnelle.
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